Anlässlich des Internationalen Yoga-Tages laden wir Sie ein, in der friedlichen Umgebung der Alpen wieder eine Verbindung zwischen Körper, Geist und Atem herzustellen.
Geniessen Sie im Mont Cervin Palace, umgeben von der natürlichen Schönheit der Berge, einen Tag im Zeichen achtsamer Bewegung, Regeneration und ganzheitlichem Wohlbefinden.
Inspiriert von der Philosophie von Nescens verbindet dieses besondere Wellness-Erlebnis Bewegung in der Natur, regenerierende Rituale und achtsame Momente, die darauf ausgerichtet sind, Gleichgewicht, Vitalität und inneres Wohlbefinden zu fördern.
9:30 Uhr Vinyasa-Yoga Ein erdender Start in den Tag durch achtsame Bewegung, Atmung und sanfte Energie.
10:30 Uhr Frühstück Ein nahrhaftes Frühstück mit frischen und sorgfältig ausgewählten Zutaten. Pulsotherapie-Sitzung Eine entspannende Behandlung zur Förderung von Regeneration, Vitalität und allgemeinem Wohlbefinden.
14:00 Uhr Bergwanderung & Yin-Yoga Eine belebende Kombination aus alpiner Wanderung und fliessender Yoga-Praxis inmitten atemberaubender Bergkulisse.
„Better Aging“-Massage: Eine tief entspannende Nescens-Behandlung zur Förderung der Erholung und des körperlichen Wohlbefindens.
Meditation mit Klangbad: Sanfte Klänge und geführte Meditation sorgen für einen beruhigenden Ausklang des Tages und laden zur vollkommenen Entspannung ein.
Ein Tag im Zeichen achtsamer Bewegung, neuer Energie und ganzheitlichen Wohlbefindens – inspiriert von der Ruhe der Berge und der Expertise von Nescens.